Современная энциклопедия оружия и боеприпасов (стрелковое огнестрельное оружие, боеприпасы и снаряжение)
Навигация
Авторизация
нет данных
     
Забыл пароль | Регистрация
Закладки
Бесплатно
Последние материалы

ПРАКТИЧЕСКАЯ СТРЕЛЬБА: искусство поражения мишеней (Часть VI)

Поражение статичных мишеней

Зачетные зоны на картонных мишенях МКПС специально выделены пробивкой, чтобы их не было видно на расстоянии. Прицеливаться и по классическим, и по метрическим картонным мишеням надо чуть выше геометрического центра – в то место, где расположен центр наивысшей зачетной зоны А.

У стрелка есть всего 0,5 с, чтобы поразить двумя выстрелами бонусную картонную мишень. На этом упражнении 3 такие мишени, появляющиеся одна за другой в течение 1,5 с. Чемпионат мира, ЮАР, 2005 г.

У стрелка есть всего 0,5 с, чтобы поразить двумя выстрелами
бонусную картонную мишень. На этом упражнении 3 такие мишени,
появляющиеся одна за другой в течение 1,5 с.
Чемпионат мира, ЮАР, 2005 г.

Контроль попадания осуществляется по ощущениям и наблюдениям стрелка во время стрельбы. Стрелок отмечает для себя места попадания в мишень по мышечным ощущениям и по расположению прицельных приспособлений в момент выстрела. На мишенях, расположенных на расстоянии до 20 м, пулевые отверстия можно отметить визуально (в зависимости от остроты зрения стрелка). На соревнованиях картонные мишени могут находиться на расстоянии от 1 до 50 м.

На упражнениях часто встречаются мишени, где часть зачетной зоны перекрыта штрафной мишенью, «твердым» или «мягким» покрытием. На средней и дальней дистанции такие мишени поражаются с использованием только первого варианта прицеливания. Причем целиться надо по геометрическому центру открытого сектора зачетной зоны мишени.

Выцеливать наивысшую зачетную зону в таких случаях не рекомендуется, так как в этом случае увеличивается время стрельбы и существует риск промаха или, что еще хуже, поражения штрафной мишени.

На соревнованиях интересно понаблюдать за выступлением опытного стрелка. Иногда можно заметить, как спортсмен вместо двух положенных выстрелов в картонную мишень делает три выстрела подряд и, не сбавляя темпа, продолжает выполнять упражнение. Это означает, что стрелок в момент стрельбы ощутил плохой выстрел и тут же сделал еще один, исправляя ошибку.

По стальным тарелкам целиться нужно по центру. Пеппер-попперы и классические попперы надо поражать по центру окружности, расположенной в верхней части мишени.

На соревнованиях попперы калибруют таким образом, чтобы при попадании в окружность в верхней части мишени из пистолета наименьшего калибра (9.19) мишень падала. А при попадании ниже окружности мишень падать не должна.

На дуэльной стрельбе при поражении контрольной мишени стрелки стреляют несколько раз подряд, тем самым ускоряя падение поппера. Иногда это помогает выиграть поединок.

При попадании в стальную мишень раздается характерный звук удара металла о металл. Наличие звука попадания не является гарантией поражения мишени. В практической стрельбе для получения зачета стальная мишень должна упасть. Визуальный контроль попадания является основным при поражении стальных мишеней.

Попперы гораздо тяжелее стальных тарелок и поэтому обладают большой инертностью. При попадании в поппер пулей минорного фактора мощности (9.19) нужно некоторое время, чтобы мишень начала падение.

Стальные мишени на соревнованиях всегда окрашены одним цветом. После выступления каждого стрелка мишень подкрашивается. Стрелок, попав в мишень, может сразу отметить темное пятно на ее поверхности. Если мишень покрашена в черный цвет, то пятно будет серого цвета от содержащегося в пуле свинца. Стальные мишени на соревнованиях по практической стрельбе из пистолета могут быть расположены на расстоянии от 8 до 50 м. Наименьшее расстояние до мишени – 8 м – продиктовано правилами безопасности.

Стрелки-спортсмены осуществляют контроль поражения стальных мишеней по трем факторам:
1) определение точки попадания по работе мышц и по расположению прицельных приспособлений в момент выстрела;
2) визуальный контроль пятна в месте попадания пули в мишень;
3) звуковой контроль попадания.

Хочу заметить, что после выстрела стрелку некогда стоять и разглядывать мишень с целью определить попадание. На это нет времени. Стрелок в доли секунды после выстрела осуществляет контроль попадания, учитывая все три описанных выше фактора.

На среднем и длинном упражнениях бывает несколько стрелковых позиций. В каждой стрелковой позиции может быть несколько стальных мишеней. Поразив мишени в одной стрелковой позиции, вам нужно быстро перемещаться в другую. Ждать, пока упадут все стальные мишени – значит ухудшить свой результат.

Необходимо так составить свой «план игры», чтобы вы, покидая данную стрелковую позицию, могли проконтролировать падение стальных мишеней без потери времени на разглядывание.

Поражение движущихся мишеней

На соревнованиях всегда можно встретить несколько движущихся мишеней. Их можно разделить на три группы:
1) мишени, двигающиеся по траектории, близкой к прямой линии;
2) качающиеся мишени, это так называемые свингеры и бобберы;
3) однократно появляющиеся и исчезающие мишени – так называемые бонусные, которые не облагаются штрафами за промах.

Все движущиеся мишени должны быть активированы стрелком после стартового сигнала. Наиболее часто применяемые активаторы – это попперы. При поражении поппер падает и с помощью троса или шнура активирует движущуюся мишень. Также применяется активация при помощи дверей, выдвижных ящиков, педалей, рычагов или простых веревок.

Поражение мишеней, движущихся по прямой траектории

Наиболее простыми для поражения являются мишени, движущиеся по прямой. При поражении таких мишеней на расстоянии до 10 м упреждение не делается. Пистолет надо вести вместе с мишенью, совмещая прицельные приспособления с местом попадания. Одновременно выбирается свободный ход спускового крючка. Когда прицельные приспособления совместятся, производится доводка спуска и выстрел.

Прицеливание по геометрическому центру открытой зачетной зоны секторной мишени

Прицеливание по
геометрическому центру
открытой зачетной зоны
секторной мишени

На расстоянии более 10 м надо делать упреждение, в зависимости от скорости движения мишени. Упреждение – это вынос точки прицеливания относительно точки попадания вперед по движению мишени. Другими словами, пока пуля летит к мишени, мишень доезжает до места встречи с ней. Выстрел по движущейся мишени с упреждением производится так же, как и в первом случае. Только после совмещения прицельных приспособлений с центром мишени пистолет выдвигается вперед по движению на заданное упреждение. При поражении движущихся мишеней надо особенно тщательно обрабатывать спуск. Надо помнить, что вынос точки прицеливания при упреждении должен быть произведен строго по линии движения.

Упреждение определяется опытным путем. Это нужно для того, чтобы на соревнованиях при виде движущейся мишени вы могли определить для себя величину упреждения. Вы можете участвовать в десятках соревнований и встретить десятки движущихся с разной скоростью мишеней на разных расстояниях.

Для тренировки хорошо использовать мультискоростную установку типа «бегущий кабан». Мишени закрепляются на установке и запускаются с различной скоростью. Поражая мишени на различных расстояниях, стрелок определяет для себя величину упреждения для каждого случая. Полученные сведения лучше записать в дневник тренировок. Величину упреждения можно посчитать. Для этого нужно знать скорость движения мишени, скорость полета пули и расстояние от стрелка до мишени. Набор этих данных составит простую задачу по математике с одним неизвестным. Но лучше уметь определять величину упреждения на глаз, исходя из своего опыта.

Не надо бояться мишеней, движущихся вперед или назад по направлению к стрелку. Упреждения при поражении таких мишеней не требуется. Здесь главное – правильно рассчитать время и момент выстрела.

Мишени, движущиеся по диагонали, поражаются так же, как и мишени, движущиеся по фронту.

Поражение качающихся мишеней

Сложность поражения качающихся мишеней (свингеров) зависит от скорости движения, от расстояния и от сектора траектории качания, в котором видна мишень.

Упреждение делается выносом точки прицеливания вперед по движению мишени

Упреждение делается выносом
точки прицеливания вперед
по движению мишени

Рассмотрим случай, когда мишень во время качания появляется из-за укрытия, доходит до мертвой точки и уходит обратно за укрытие. Мишень может появляться как с правой стороны от укрытия, так и с левой. До начала упражнения всегда делают демонстрационный запуск движущихся мишеней. Во время демонстрационного запуска мишени надо отметить для себя, в каком месте будет находиться мишень, останавливаясь в мертвой точке.

При выполнении упражнения после активации мишени, еще до ее появления, прицельные приспособления совмещаются с отмеченным местом. Начинается выбор свободного хода спускового крючка. Выстрел должен произойти в момент нахождения мишени в мертвой точке. Целиться надо по геометрическому центру мишени.

Обычно картонные мишени на упражнениях должны быть поражены двумя выстрелами. Опытные стрелки делают два выстрела на одно появление мишени. Начинающим рекомендуется делать один выстрел на каждое появление мишени. Если вы не уверены в попадании после второго выстрела, то лучше дождитесь следующего выхода мишени и сделайте еще один выстрел. Лучше потратить 1–2 с на дополнительный выстрел, чем получить штраф за промах.

Следующий случай – когда траектория качания мишени открыта только в центральной части. В этот момент скорость движения мишени достигает максимума. Мишень, не задерживаясь, мелькает в проеме, оставаясь видимой меньше секунды. Такие мишени поражаются одним выстрелом на каждое появление. Стрелки в открытом классе пистолета иногда поражают такие мишени двумя выстрелами за один проход.

Чтобы научиться поражать такие мишени, надо подобрать по своим ощущениям момент выстрела. Главное правило – не напрягаться и не опасаться этих мишеней. Если сомневаетесь в попадании, то сделайте повторный выстрел. В момент выполнения упражнения не переживайте о потере времени или нарушении процедуры. Стреляйте, не анализируя. Выполняйте свой «план игры». Помните: все стрелки находятся в одинаковых условиях.

Поражение однократно появляющихся и исчезающих мишеней

Не следует тратить много времени на тренировку поражения однократно появляющихся и исчезающих мишеней. Такие мишени нечасто бывают на упражнениях. Результативность их поражения зависит в целом от общего уровня вашего стрелкового мастерства. В случае промаха по такой мишени штрафы не начисляются, поэтому она и называется бонусной. Главное, что надо суметь сделать,– это произвести два прицельных выстрела в короткий промежуток времени появления мишени.

На больших соревнованиях вы наверняка встретите все виды движущихся мишеней, описанные выше. Часто дизайнеры, чтобы усложнить стрелковую задачу, присоединяют к движущимся мишеням еще и штрафные мишени.

Сдвоенный выстрел

При выполнении упражнений по практической стрельбе из пистолета картонные мишени чаще всего поражаются двумя выстрелами. При использовании системы подсчета «Комсток», если картонная мишень поражена тремя или более выстрелами, в зачет идут два лучших попадания.

Откуда появилось требование поражать мишень двумя выстрелами? Полицейская практика показывает: чтобы остановить агрессора, опьяненного алкоголем или наркотиками, недостаточно одного попадания из пистолета, даже если это будет пистолет 45-го калибра. В большинстве случаев только два и более попадания останавливают злоумышленника. Поэтому практическая стрельба унаследовала из боевой стрельбы правило, по которому мишень должна быть поражена по крайней мере двумя выстрелами. Но это не всегда является обязательным условием. На соревнованиях можно встретить упражнения, где достаточно поразить мишень только одним выстрелом. Один из принципов практической стрельбы – разнообразие.

Прицеливание по попперу

Прицеливание по попперу

Некоторые начинающие стрелки, сделав два быстрых выстрела по мишени с надеждой, что будет хотя бы одно попадание, чаще всего бывают разочарованы, не обнаружив ни одного.

Если вы понаблюдаете за опытным стрелком, который быстро поражает мишени сдвоенными выстрелами, то может показаться, что он делает это, не целясь. Это обманчивое впечатление. Внимательно просматривая видеозапись выступления, можно заметить, что на короткой дистанции стрелок очень быстро делает сдвоенные выстрелы, которые практически сливаются в один. На средней дистанции (8–15 м) «пара» будет более отчетлива. А на дальней дистанции (20–30 м) это будут два обособленных выстрела. Хотя неискушенный наблюдатель и не заметит разницы. Если посмотреть на мишени, то почти на всех будут две аккуратные дырочки, обычно расположенные близко друг от друга. Иногда расстояние между пробоинами составляет 1–2 см. Такие «пары» мы в шутку называем «мышиными глазками», а бывают еще и «тараканьи». Но нет необходимости стремиться к высокой точности в ущерб скорости стрельбы. Достаточно научиться уверенно попадать два раза в зону А («Альфа») на мишени.

Чтобы добиться стабильного результата и всегда уверенно попадать два раза в мишень, необходимо понять следующее: сдвоенный выстрел – это два прицельных выстрела. Это означает, что стрелок всегда должен видеть прицельные приспособления, когда стреляет. Если не принимать этого за основу подготовки, то результат стрелка будет нестабильным. Исключение составляют случаи, когда открытая мишень расположена ближе 7 м. На коротких расстояниях используется третий вариант прицеливания. Стрелок делает первый выстрел с контролем мушки, а второй следует за ним без прицеливания. Такой способ производства сдвоенного выстрела можно применять после появления некоторого опыта. Американцы называют такой способ поражения мишеней «Hammers» (можно перевести это как «долбежка»).

Необходимо начинать тренировать сдвоенный выстрел с двух раздельных прицельных выстрелов. Практиковаться нужно и на короткой, и на средней, и на дальней дистанциях.

У начинающих стрелков может сложиться мнение, что чем сильнее зажмешь в руке рукоятку пистолета, тем успешнее будет стрельба. Если бы это было так, тогда чемпионом мира по практической стрельбе был бы Шварценеггер. Нельзя зажимать рукоятку пистолета изо всей силы. Обычно это приводит к скованности стрелка и к «загибанию» пистолета вниз в момент выстрела. Пистолет необходимо удерживать сильной рукой естественно, без напряжения, как, к примеру, молоток, когда вы забиваете гвоздь. Кисть слабой руки должна плотно обхватывать сильную. Плечи не должны быть напряжены. Пистолет просто удерживается на линии «глаз–мишень». После выстрела пистолет под действием «мышечного корсета» сам вернется в предыдущее положение, и можно будет делать второй выстрел. Нельзя создавать напряжения между двумя руками – при удержании пистолета руки не должны противодействовать друг другу.

Для тренировки сдвоенного выстрела можно использовать такие стандартные упражнения, как «Билл-Дрилл» (6 выстрелов в одну мишень). Важно тренировать сдвоенный выстрел в движении.

При тренировке полезно отмечать время между двумя выстрелами. На скорость стрельбы влияет опыт стрелка и, в меньшей степени, качество оружия. Стрелки, выступающие на уровне мастеров, стреляют в среднем 0,15–0,19 с между двумя выстрелами. Физический предел намечается где-то на грани 0,08–0,10 с.

Не следует слишком концентрироваться на сдвоенном выстреле. Это всего лишь два выстрела в мишень. Перед стрелком стоит много других стрелковых задач. Они не менее важны, чем эффектная пара выстрелов.

Методика быстрого и точного поражения мишеней

ТРЕНИРОВОЧНОЕ УПРАЖНЕНИЕ № 21. «ОПРЕДЕЛЕНИЕ ПОПАДАНИЯ».

Выполняется с патронами и с таймером. Упражнение предназначено для отработки умения определять сразу после выстрела, в какое место на мишени попала пуля. Или другими словами, развивать ощущение выстрела. Упражнение подходит как для начинающих стрелков, так и для опытных. Можно выполнять с партнёром, можно тренироваться одному. Мишень расположена на расстоянии 25 м от стрелка. На упражнении необходим стол и зрительная труба.

СТАРТ. Звуковой сигнал.

СТАРТОВАЯ ПОЗИЦИЯ. Стрелок стоит лицом к мишени. Заряженный пистолет удерживается обеими руками на уровне солнечного сплетения, стволом в сторону мишени, локти касаются боков туловища. Указательный палец находится вне скобы спускового крючка параллельно стволу.

ПОРЯДОК ВЫПОЛНЕНИЯ. По звуковому сигналу стрелок наводит оружие на мишень и производит выстрел. Не рассматривая мишень, стрелок называет место, в которое, по его мнению, попала пуля. Первое время это может быть приблизительное определение: «Ниже центра», «Правый край мишени» и т.?д. Затем смотрит в зрительную трубу и сравнивает реальное попадание со своими предположениями. С приобретением опыта спортсмен должен указывать более точные координаты, например: «D на 5 часов», «Верхняя часть зоны А».

ТРЕНИРОВОЧНОЕ УПРАЖНЕНИЕ № 25. ПОРАЖЕНИЕ КАЧАЮЩЕЙСЯ МИШЕНИ.

Выполняется с патронами и с таймером. Таймер нужен только для подачи стартового сигнала.

Упражнение предназначено для тренировки техники поражения качающейся мишени. Подходит как для начинающих, так и для опытных стрелков.

Необходимо установить качающуюся мишень за укрытие. Чтобы при качании она полностью появлялась только с одной стороны. На расстоянии 3–5?м по фронту устанавливается поппер для активации мишени. Поппер должен быть немного впереди мишени. Это делается для того, чтобы осколки пули, разбившейся о поверхность поппера, не поразили мишень и активирующий шнур. Если мишень будет появляться из-за укрытия слева, то поппер удобнее установить тоже слева. Расстояние до поппера 8?м. Расстояние до качающейся мишени 9 м.

СТАРТОВАЯ ПОЗИЦИЯ. Стрелок стоит, расслабившись, лицом к мишени. Руки опущены. Заряженный пистолет в кобуре. Патрон в патроннике на предохранителе.

Спортсмен поражает две качающиеся мишени, которые появились одновременно. Открытый чемпионат Филиппин, Манила, 2004 г.

Спортсмен поражает две качающиеся мишени,
которые появились одновременно.
Открытый чемпионат Филиппин, Манила, 2004 г.

ПОРЯДОК ВЫПОЛНЕНИЯ. По звуковому сигналу стрелок выхватывает пистолет и поражает поппер. Сразу наводит пистолет на то место, где должна появиться качающаяся мишень, и делает выбор свободного хода спускового крючка. При появлении мишени производит выстрел. Ждёт следующего появления, выбирая свободный ход спускового крючка. При следующем появлении мишени ещё выстрел. Таким образом, мишень поражается на каждое появление до тех пор, пока не кончатся патроны в магазине. После этого стрелок извлекает магазин, разряжает оружие и помещает его в кобуру. Затем берёт заклеивающую ленту и идёт к мишени. Необходимо сосчитать количество пробоин на бумажной мишени, сравнить их количество с количеством патронов в магазине. Определить, есть ли промахи, учитывая выстрелы по попперу. Проанализировать размещение пробоин на мишени со своими ощущениями выстрела. Почувствовали ли вы промахи и отрывы? Заклеить пробоины на мишени. Активировать мишень и продолжить тренировку.

После того, как вы будете уверенно, без промахов выполнять это упражнение, усложните его. Поражайте мишень двумя выстрелами на каждое появление. Поменяйте направление появления мишени. Переставьте поппер направо и установите «свингер» так, чтобы мишень появлялась справа. Увеличивайте расстояние до мишеней.

СТАНДАРТНОЕ УПРАЖНЕНИЕ № 27. БИЛЛ-ДРИЛ.

Выполняется с патронами и с таймером. Это очень известное упражнение для тренировки контроля мушки при скоростной стрельбе. Полезно для тренировки производства быстрых сдвоенных выстрелов. Используется картонная мишень или гонг размерами 60х40 см. Картонная мишень устанавливается на расстоянии 7 м. Гонг на расстоянии 8 м. С целью эффективной тренировки лучше использовать гонг. Для зачёта используется картонная мишень. Не забывайте использовать защитные очки и наушники!

СТАРТОВАЯ ПОЗИЦИЯ. Стрелок стоит, расслабившись, лицом к гонгу. Руки опущены или подняты вверх. Заряженный пистолет в кобуре. Патрон в патроннике на предохранителе.

ПОРЯДОК ВЫПОЛНЕНИЯ. По звуковому сигналу стрелок выхватывает пистолет и производит шесть выстрелов в мишень. Поставить пистолет на предохранитель и поместить в кобуру. Посмотрите на таймере общее время, время первого выстрела и время между выстрелами («сплит»). На гонге будут видны попадания. Каждый выстрел будет отдаваться звуком. Проанализируйте свои попадания, сравните их со своими ощущениями во время стрельбы. Если есть отрывы или промахи, сопоставьте их со своими впечатлениями во время производства выстрелов. Повторите упражнение. После нескольких серий выстрелов разрядите оружие и поместите в кобуру. Подкрасьте гонг.

В зачёт идут только попадания в зону «А» мишени. Поражать мишень надо настолько быстро, насколько вы в состоянии контролировать прицельные приспособления. Прицеливание производить по второму варианту. После каждого выстрела вы должны совместить прицельные приспособления на мишени и только после этого производить следующий выстрел. Нельзя напрягаться при удержании пистолета. Пусть вас не смущает высокий подброс ствола во время отдачи. Если вы правильно, без излишнего напряжения удерживаете пистолет, то прицельные приспособления подброса вернутся на то же самое место. Хорошее время для этого упражнения находится в пределах 2 с.

Упражнение необходимо тренировать на расстояниях 3 м, 10 м, 15 м, 20 м , 25 м.

На зачёт упражнение выполняется по картонной мишени. Результаты зачётных серий заносятся в таблицу.

ТРЕНИРОВОЧНОЕ УПРАЖНЕНИЕ № 28. ТРЕНИРОВКА СМЕНЫ СКОРОСТЕЙ НА ДВУХ МИШЕНЯХ.

Выполняется с патронами и с таймером. Упражнение предназначено для тренировки техники смены скоростей стрельбы при переносе с ближней мишени на дальнюю. Необходимо поместить картонную мишень на расстоянии 3–5?м от стрелка и гонг – стальную тарелку диаметром 30 см – на 25 м.

СТАРТОВАЯ ПОЗИЦИЯ. Стрелок стоит, расслабившись, лицом к мишеням. Руки опущены. Заряженный пистолет в кобуре. Патрон в патроннике на предохранителе.

На этом упражнении спортсмен молниеносно поражает близкие мишени, двумя выстрелами каждую, а затем более аккуратно стреляет по удаленным мишеням. Среди них одна – качающаяся. Чемпионат мира, Эквадор, 2005 г.

На этом упражнении спортсмен молниеносно поражает
близкие мишени, двумя выстрелами каждую, а затем более
аккуратно стреляет по удаленным мишеням.
Среди них одна – качающаяся.
Чемпионат мира, Эквадор, 2005 г.

ПОРЯДОК ВЫПОЛНЕНИЯ. По звуковому сигналу стрелок выхватывает пистолет и поражает одним выстрелом гонг, затем поражает двумя выстрелами картонную мишень. Не задерживаясь, поражает ещё раз гонг, затем возвращается и поражает картонную мишень. Мишени поражаются по очереди до тех пор, пока не кончатся патроны в магазине. После окончания стрельбы пистолет разряжается и помещается в кобуру. На таймере просматривается время переноса между дальней и ближней мишенью и сравнивается со временем переноса между ближней и дальней. В первом случае время переноса должно быть значительно меньше. При поражении гонга используется третий вариант прицеливания. При поражении картонной мишени – первый или второй вариант прицеливания.

Если стрелок промахнётся по гонгу, то необходимо повторить выстрел и поразить мишень. Только после этого поражать картонную мишень. При увеличении скорости стрельбы не позволяйте себе небрежность. Стреляйте, контролируя мушку. Поражайте картонную мишень только в зону «А».

Характерные ошибки и методы их устранения

Злейший враг стрельбы по качающимся мишеням – это «загибание» пистолета вниз в момент выстрела. Поражая свингер, стрелок ограничен временем, напрягается, стараясь быстрее стрельнуть. У него возникает реакция организма стрелка на ожидаемый выстрел.

Проблема. Во время стрельбы на высокой скорости, при быстром повторном нажатии на спусковой крючок не происходит выстрела.

Ошибка. Эта ошибка характерна для скоростной стрельбы на коротких дистанциях – зажим спускового крючка. Это происходит, когда кисти стрелка излишне напряжены, стрелок в состоянии сильного волнения старается после первого выстрела по мишени очень быстро сделать второй. Указательный палец спортсмена, скованный напряжением, не совершает возвратного движения после нажатия на спусковой крючок и сразу делает повторное нажатие. Естественно, выстрела не происходит, потому что спусковой крючок находится в крайнем заднем положении. При стрельбе на бегу по близко расположенным мишеням, бегущий стрелок вместо двух выстрелов делает один и по инерции пробегает вперед мимо мишени. Спортсмену приходится возвращаться назад и поражать мишень повторно. Иногда неопытный стрелок, по инерции пробежав мишень и не сделав второго выстрела, разворачивается с пистолетом назад, чтобы исправить ошибку и «разбивает» угол безопасности. За это его сразу дисквалифицируют с соревнований.

От этой ошибки можно избавиться, снимая мышечное напряжение перед стартом и контролируя состояние мышц во время выполнения упражнения. На тренировке нужно попробовать выполнять упражнение 1 на расстоянии 3–5 м, делая не по одному, а по два и три выстрела на каждую наводку пистолета. Упражнение надо выполнять с высоким темпом, удерживая внимание на расслаблении мышц. При контроле расслабления мышц наступит момент, когда попадания от каждой серии выстрелов на мишени будут располагаться близко друг от друга. Необходимо запомнить это состояние и стараться воспроизводить его на всех тренировках и соревнованиях. При скоростной стрельбе с правильным расслаблением увеличивается скорость, повышается точность и появляется легкость и уверенность.

Виталий Крючин
Фото из архива автора
Братишка 08-2008

Добавил: Mercenary | Просмотров: 8207 | Рейтинг: 5.0/1 | Оценка: 
Поделиться ссылкой
Комментарии
Внимание
Добавлять комментарии могут
только зарегистрированные пользователи!


РЕГИСТРАЦИЯ | ВХОД


ОРУЖИЕ, БОЕПРИПАСЫ, СНАРЯЖЕНИЕ
XIX - XXI вв
Сайт является частным собранием материалов по теме «стрелковое оружие и боеприпасы» и представляет
собой любительский информационно-образовательный ресурс. Вся информация получена из открытых источников.
Администрация не претендует на авторство использованных материалов. Все права принадлежат их правообладателям.
Администрация не несет ответственности за использование информации, фактов или мнений, размещенных на сайте.