Методика тренировки стрелка-спортсмена

Название: Методика тренировки стрелка-спортсмена
Автор: М.Я. Жилина
Издательство: ДОСААФ
Год: 1986
Страниц: 112

Автор книги – мастер спорта СССР международного класса, кандидат педагогических наук – раскрывает основные средства и методы тренировки спортсменов стрелков в различных видах подготовки: технической, физической, психологической.

Введение

Глава I. Основные методы и средства тренировок стрелков-спортсменов.
• Характеристика работы, выполняемой стрелком в условиях тренировок и соревнований
• Основные методы тренировки в стрельбе
• Объем и интенсивность тренировочной нагрузки
• Тренировочные схемы и программы специализированных упражнений
• Построение модельных тренировочных уроков
• Основные средства в тренировке стрелков

Глава II. Технические средства в тренировке стрелков
• Требования, предъявляемые к техническим средствам в стрелковом спорте
• Используемые приборы и оборудование

Глава III. Техническая, физическая и психологическая подготовка в тренировке стрелков
• Техническая подготовка
• Методика технической подготовки в упражнении МП-6
• Методика технической подготовки в скоростной стрельбе из пистолета в упражнениях МП-5. МП-8, МП-10
• Физическая подготовка
• Психологическая подготовка

Заключение

Материалы по печатным изданиям представлены в виде краткого описания или содержания
и предназначены исключительно для формирования представления о их сути.
На портале ЛитРес можно получить подробную информацию
о различной литературе, читать и слушать онлайн,
а также приобрести и скачать ее.