ПРАКТИЧЕСКАЯ СТРЕЛЬБА: секреты мастерства (Часть III)

(Продолжение. Начало в статьях «ПРАКТИЧЕСКАЯ СТРЕЛЬБА (Часть I), (Часть II)»)

Чтобы произвести выстрел, необходимо сначала выхватить пистолет из кобуры, или вытащить его из ящика стола, или достать из сейфа. Все эти действия назовем одним словом – выхватывание. Не извлечение, не вытаскивание (это что-то медленное), а именно выхватывание – быстрое и точное действие. Во всех этих случаях пистолет может быть как заряженным, так и разряженным. Поэтому при тренировке выхватывания оружия не надо зацикливаться на одном действии, тренируйте в равной мере все действия.

Выхватывание пистолета – одна из основ практической стрельбы. Каждое упражнение на матче начинается с выхватывания пистолета. Спортсмены высокого класса выхватывают пистолет и поражают мишень за 0,7–0,9 с. Поэтому начинающему стрелку есть над чем поработать.

Выхватывание и первый выстрел в обычной стартовой позиции

Упражнение начинается со стартового сигнала. Обычно это звук таймера. Условимся, что у стрелка правая рука является сильной, соответственно, левая рука – слабой. Рассмотрим обычную позицию.

Стрелок стоит лицом к мишеням, расслабившись, руки опущены. Взгляд направлен на мишень. Пистолет находится в кобуре, патрон – в патроннике, на предохранителе. Во время выхватывания стрелок должен сфокусировать свой взгляд на мишени в той точке, куда он хочет попасть. В этот момент нельзя опускать взгляд и отвлекаться.

В идеале остановка пистолета в конечной точке траектории движения должна совпасть с выстрелом. Выхватывание должно быть энергичным и мягким, без остановок и резких движений. Траектория движения пистолета должна быть не прямая, а плавно загнутая, схожая с буквой «Г».

Во время выхватывания следите, чтобы мышцы не были напряжены. Плечи должны быть опущены, руки расслаблены, голова прямая. Мышцы живота расслаблены. Работают только руки. Чем меньше движений, тем быстрее будет выстрел. Обратите внимание на то, чтобы хват рукоятки пистолета сильной рукой был плотный. В противном случае придется перехватывать пистолет в движении, а это потеря времени.

Очень важно при выхватывании, чтобы обе руки начали двигаться одновременно. Если начинать приподнимать только сильную руку, то с рукой приподнимается плечо и корпус наклоняется в сторону слабой руки. Затем перед выстрелом надо будет распрямить корпус. Это лишнее движение, которое увеличивает время выхватывания. К этому прибавится отставание слабой руки.

Выхватывание пистолета из кобуры, как показано выше, производится накладыванием кисти сверху на рукоятку. Так делают большинство известных спортсменов МКПС. Есть еще один способ выхватывания пистолета из кобуры. По этому способу пистолет «выдергивается» из кобуры тремя согнутыми пальцами – средним, безымянным и мизинцем. Одновременно заводится большой палец за рукоятку и формируется хват. Хват формируется во время выдвижения пистолета из кобуры. Все остальные этапы повторяются. Этот способ выхватывания при опущенных руках в среднем на доли секунды быстрее, чем описанный выше, потому что при движении руки снизу не возникает остановки в районе кобуры. Но этот способ менее надежен. При таком способе иногда может формироваться неправильный хват рукоятки, который нарушит настрой на все упражнение.

Сверхбыстрый первый выстрел

Почему траектория движения пистолета должна выглядеть как буква «Г», а не как прямой отрезок между кобурой и конечной точкой? Потому что при такой траектории выхватывания в конце 3-го этапа ствол направлен на мишень, а прицельные приспособления видны периферическим зрением. Если мишень находится на короткой или средней дистанции, то можно произвести выстрел, не дожидаясь четкой картинки прицельных приспособлений, используя первый или второй вариант прицеливания. Стрелять нужно только в том случае, если вы уверены, что попадете в мишень. Стрелок должен осознанно делать каждый выстрел и исключить промахи.

В случае, когда мишень находится на дальней дистанции, у стрелка есть время выровнять прицельные приспособления при движении пистолета в конечном участке траектории. Тогда в конце движения спортсмен будет готов сделать прицельный выстрел.

Если нужно сделать два выстрела по мишени на короткой или средней дистанции, то первый выстрел производится в районе 4-го этапа выхватывания, а второй – в конечной точке траектории. В данном случае общее время сдвоенного выстрела будет на 20–30 % лучше, чем при стрельбе обычным способом.

В этом заключается секрет сверхбыстрого первого выстрела в практической стрельбе.

Еще раз хочу повторить: понятия короткой и средней дистанции для разного уровня подготовки спортсменов различны. Не спешите с первой тренировки делать выстрел, не доведя оружие до конечной точки траектории. Постоянно отрабатывайте технику выхватывания вхолостую. Работайте над первым выстрелом с патронами, доведя выхватывание до состояния уверенного попадания в зону А на расстоянии 10 м за 1,5 с. Только после этого можно начинать пробовать технику сверхбыстрого первого выстрела.

На соревнованиях основной груз напряжения ляжет на первый выстрел. При неудачном первом выстреле можно потерять много времени и нарушить настрой на все упражнение. Если у вас на тренировке после нескольких попыток получился хороший первый выстрел, то не стоит сразу после этого переходить к другим упражнениям с чувством «глубокого удовлетворения». Нужно, чтобы хороший результат получился 10 раз подряд. Уделяйте больше времени отработке техники выхватывания пистолета. Добивайтесь полной уверенности в первом выстреле. Чтобы на стартовой позиции у вас не было и тени сомнения в удачном начале упражнения.

Выхватывание с досыланием патрона в патронник

Стрелок стоит лицом к мишеням, расслабившись, руки опущены. Взгляд направлен на мишень. Пистолет находится в кобуре, заряженный магазин вставлен, патронник пуст, предохранитель отключен.
1. Стрелок стоит расслабившись.
2. После сигнала таймера одновременно поднимаются обе руки.
3. Сильная рука накладывается на рукоятку и плотно упирается развилкой между большим и указательным пальцами в изгиб тыльной стороны рукоятки пистолета. Тремя пальцами кисти – средним, безымянным и мизинцем – обхватывается рукоятка пистолета снизу. Указательный палец – прямой, расслабленный; большой палец накладывается на предохранитель, если позволяет кобура. Кисть слабой руки тем временем достигает района солнечного сплетения.
4. Уверенным движением пистолет извлекается из кобуры и начинает движение вверх и вперед стволом в сторону мишеней с наклоном в сторону слабой руки, для удобства досылания. Большой палец выключает предохранитель. Резким движением слабой руки затвор отводится в крайнее заднее положение и отпускается. Локти приподняты и развернуты в стороны.
5. Руки продолжают движение. Освободившаяся кисть слабой руки сразу переходит на хват пистолета. Указательный палец ставится на спусковой крючок. Ствол пистолета направлен на мишень. Как только в поле зрения появляются прицельные приспособления, указательный палец начинает выбирать свободный ход спускового крючка.
6. В конечной точке траектории движения пистолета прицельные приспособления выравниваются и совмещаются с центром мишени. Указательный палец плавно дожимает спусковой крючок.

Обратите внимание на то, чтобы в момент досылания патрона в патронник пистолет не останавливал своего движения. Пистолет все время должен равномерно двигаться от кобуры до конечной точки траектории.

Далее мы рассмотрим только характерные стартовые позиции, которые могут чаще всего использоваться на соревнованиях.

Другой способ выхватывания. Средний, безымянный пальцы и мизинец цепляют рукоятку. Хват формируется без остановки движения руки в районе кобуры

Стартовые позиции в положении стоя

Стрелок стоит, пистолет находится в кобуре, руки заняты. Руки стрелка могут быть подняты вверх, касаться декораций или удерживать всевозможные предметы. Задача стрелка в этих случаях – как можно быстрее перейти ко второму этапу выхватывания.

В стартовой позиции с поднятыми руками кисти надо расположить так, чтобы при свободном падении ладонь сильной руки естественно ложилась на рукоятку пистолета.

Часто на старте руки должны касаться декораций или упираться во что-то, например в стену. В такой ситуации не нужно наклоняться и опираться на декорации. Надо по возможности принять такую позицию, чтобы мышцы рук не были напряжены, а лишь создавали видимость давления на поверхность. В таком состоянии достать пистолет после звукового сигнала будет проще и быстрее.

Когда на стартовой позиции приходится держать в руках какой-либо реквизит, не надо сжимать его до хруста в пальцах. Руки должны быть расслабленными и лишь удерживать предмет, как описано в брифинге.

Некоторые стрелки после стартового сигнала стараются подальше отбросить предметы, находящиеся в руках. Это потеря времени на лишних движениях. Достаточно разжать пальцы, выпустив реквизит, и сразу направить обе руки к пистолету. Надо быть внимательным в случае, если траектория свободно падающего реквизита пересечется с траекторией движения пистолета.

Иногда после звукового сигнала стрелку приходится что-либо нажимать, дергать, тянуть, толкать и т.д. Это необходимо для того, чтобы активировать подвижные мишени, открыть обзор или освободить проход к стрелковой позиции. Такого рода действия надо производить с приложением достаточных сил и внимания, чтобы потом не возвращаться и не повторять их еще раз.

Не забывайте: какими бы ни были положения рук при стартовых позициях, вы должны как можно быстрее выполнить все требуемые действия и вернуться ко второму этапу выхватывания. Второй этап начинается с положения, когда сильная рука находится на рукоятке пистолета, а кисть слабой руки – в области солнечного сплетения.

И что дальше? А дальше вы уверенно выхватите пистолет и произведете точный прицельный выстрел! Ничто не помешает вам стрелять. Ни сложные стартовые позиции, ни плохие погодные условия, ни присутствие строгих судей и многочисленных зрителей.

Стартовые позиции в положении сидя

Стрелок сидит. Пистолет находится в кобуре или в другом месте. При стартовой позиции сидя, если позволяют условия упражнения, лучше встать и поражать мишени в обычной стойке. Это будет надежнее и быстрее. В случае, когда после звукового сигнала необходимо перемещаться дальше, поместите ступни в удобное для рывка положение. Это можно делать тогда, когда в брифинге нет других указаний.

Иногда дизайн упражнения составлен так, что стрелку все-таки приходится стрелять, сидя в неудобном положении. На тренировках уделяйте время для отработки стрельбы сидя. В этой позиции надо стараться переместить центр тяжести немного вперед. Это позволит лучше контролировать оружие.

Стартовые позиции при различном положении пистолета

Пистолет находится на ровной поверхности, в ящике стола или другом месте.

Если пистолет заряжен и лежит на ровной поверхности, то лучше поднимать его двумя руками. Это быстрее и безопаснее.

Если пистолет разряжен, лежит на столе, магазины – рядом, то пистолет и магазин поднимаются одновременно на уровень груди. Магазин вставляется в пистолет, и патрон досылается в патронник. Далее незамедлительно следует хват, наведение на мишень и выстрел. Когда стрелок вставляет магазин, взгляд должен быть направлен на магазинное окно.

Если пистолет и магазины находятся в разных местах, то, естественно, задача стрелка – как можно быстрее соединить пистолет и магазин и приступить к стрельбе. За несколько минут, выделенных для изучения упражнения, просчитайте, какой вариант действий для вас наиболее быстрый и безопасный. Если есть возможность, то понаблюдайте, как выполняют упражнение опытные стрелки.

Методика тренировки выхватывания и первого выстрела

УПРАЖНЕНИЕ № 8а. «Выхватывание». Выполняется вхолостую. Без таймера. Отработка техники выхватывания пистолета и производство первого выстрела. Это упражнение рекомендуется выполнять перед началом тренировки в качестве разогрева. Мишень расположена на расстоянии 10–15 м.

Стартовая позиция 1. Стрелок стоит, расслабившись, лицом к мишени. Разряженный пистолет в кобуре, предохранитель включен. Руки опущены.

Процедура выполнения. Стрелок не спеша выхватывает пистолет, наводит его на мишень и имитирует выстрел. Затем ставит на предохранитель и помещает в кобуру. Повторяет упражнение. Необходимо контролировать все свои действия поэтапно, согласно разделу «Выхватывание пистолета и первый выстрел в обычной стрелковой позиции». Все движения стрелка непрерывные и плавные. Задача стрелка – 10 раз спокойно, технически правильно выхватить пистолет и произвести выстрел вхолостую.

Если почувствовали, что упражнение получается, то повторите выхватывание 5 раз уже быстрее. Следите, чтобы ускорение не навредило качеству.

Если у вас пистолет двойного действия, то спускайте курок самовзводом. На соревнованиях в серийном классе пистолета первый выстрел должен быть произведён самовзводом.

После того как выхватите оружие 15 раз, меняете стартовую позицию. Необходимо проделать это же упражнение ещё в трёх стартовых позициях.

Стартовая позиция 2. Стрелок стоит, расслабившись, лицом к мишени. Разряженный пистолет в кобуре. Руки подняты. Кисти выше плечей.

Стартовая позиция 3. Стрелок стоит, расслабившись, спиной к мишени. Разряженный пистолет в кобуре. Руки опущены.

Стартовая позиция 4. Стрелок стоит, расслабившись, спиной к мишени. Разряженный пистолет в кобуре. Руки подняты. Кисти выше плечей.

Вы проделали выхватывание в разных стартовых позициях не менее 60 раз.

УПРАЖНЕНИЕ № 8. «Выхватывание и первый выстрел». Выполняется с патронами и с таймером. Отработка техники выхватывания и первого выстрела. Упражнение аналогично упражнению № 8 а. В качестве мишени лучше использовать гонг диаметром 30 см на расстоянии 10-15 м.

Стрелок должен иметь с собой 4 магазина. Каждый магазин должен быть снаряжён 10 патронами. Магазины должны быть расположены в подсумках на боку стрелка. Упражнение лучше выполнять после упражнений № 8 а и № 9 а.

Стартовая позиция. На упражнении используются все четыре стартовые позиции по порядку, как и на упражнениях № 8а.

Процедура выполнения. Стрелок устанавливает таймер в положение «Random» – Случайное включение (если есть такая функция). Это означает, что таймер после нажатия кнопки «старт» будет издавать звуковой сигнал в случайном порядке в промежутке времени между 2 и 5 с.

Стрелок заряжает пистолет – вставляет магазин и досылает патрон в патронник. Если пистолет двойного действия, то необходимо снять курок с боевого взвода, включить предохранитель и поместить оружие в кобуру. Как вы помните, первый выстрел на упражнении в серийном классе пистолета должен быть сделан самовзводом.

Стрелок принимает стартовую позицию, нажимает кнопку таймера. После звукового сигнала, не торопясь, выхватывает пистолет и производит выстрел в мишень. Выхватывание, прицеливание и производство выстрела стрелок делает, тщательно контролируя технические моменты. После выстрела стрелок снимает курок с боевого взвода, ставит на предохранитель, помещает пистолет в кобуру и принимает стартовую позицию. Если пистолет с ударно-спусковым механизмом одинарного действия, то пистолет ставится на предохранитель без снятия курка с боевого взвода.

Выхватывание проделывается 5 раз в медленном темпе. Затем 5 раз в быстром темпе, но без ущерба для качества выполнения.

После 10-го выстрела закончатся патроны в патроннике. Стрелок разряжает пистолет. Вставляет новый магазин, принимает следующую стартовую позицию.

Стрелок делает 10 выстрелов аналогично, в каждой стартовой позиции, используя все четыре магазина.

После тренировки необходимо сделать по пять тестовых выстрелов по гонгу в каждой стартовой позиции. Результаты занести в таблицу.

УПРАЖНЕНИЕ № 10а. «МЫШЕЧНАЯ ПАМЯТЬ ВЫХВАТЫВАНИЯ». Выполняется вхолостую. Без таймера. Это упражнение для тренировки координации движений, на работу интеллекта и развитие сознания. Упражнение подходит как для опытных, так и для начинающих стрелков. Мишень расположена на расстоянии 10 м.

Стартовая позиция. Стрелок стоит расслабленно, лицом к мишени. Руки опущены. Разряженный пистолет в кобуре.

Процедура выполнения. Наведите пистолет на центр мишени. Подвигайте корпусом и ступнями, подбирая удобную стойку, при которой прицельные приспособления будут естественно направлены на мишень. Закройте глаза и поместите пистолет в кобуру. Не делая лишних движений, выхватите пистолет и направьте на мишень. Откройте глаза и проверьте линию прицеливания. Отрабатывайте упражнение до тех пор, пока прицельные приспособления не будут находиться на центре мишени после наведения пистолета с закрытыми глазами. Сосредоточьтесь на ваших ощущениях. Старайтесь сохранить в голове образ прицельных приспособлений.

УПРАЖНЕНИЕ № 11а. «ВЫХВАТЫВАНИЕ С ШАГОМ». Выполняется вхолостую. С таймером. Упражнение предназначено для отработки выхватывания и первого выстрела одновременным с шагом. Часто на соревнованиях дизайн упражнения составлен так, что стрелок вынужден переместиться, чтобы сделать первый выстрел. Для этого нужно уметь выхватывать пистолет и одновременно делать шаг в любом направлении. Мишень на расстоянии 15 м.

Стартовая позиция. Стрелок стоит расслабленно, лицом к мишени. Руки опущены. Ноги могут быть чуть согнуты в коленях. Разряженный пистолет в кобуре, на предохранителе.

Порядок выполнения. По звуковому сигналу стрелок выхватывает пистолет и одновременно делает шаг правой ногой в сторону. Наводит пистолет на мишень и по завершении шага имитирует выстрел по мишени. Затем ставит пистолет на предохранитель и помещает его в кобуру. Стрелок по завершении шага должен принять обычную удобную стойку в новой стрелковой позиции. Это необходимо для производства точного выстрела.

Не возвращаясь на место, стрелок принимает стартовую позицию. По звуку таймера выхватывает пистолет и делает шаг левой ногой в сторону. Наводит пистолет на мишень и по завершении шага имитирует выстрел по мишени. Затем включает предохранитель и помещает оружие в кобуру.

Не возвращаясь на прежнее место, стрелок делает выхватывание и шаг вперёд, далее выхватывание и шаг назад. Повторить несколько раз серию из четырёх шагов и четырёх выстрелов.

УПРАЖНЕНИЕ № 11. «ВЫХВАТЫВАНИЕ И ВЫСТРЕЛ С ШАГОМ». Выполняется с патронами и с таймером. Упражнение предназначено для отработки выхватывания и первого выстрела с одновременным шагом.

Для сотрудников силовых структур такое упражнение полезно при отработке реакции на внезапное нападение вооружённого злоумышленника. В таком случае сотрудник должен уметь сделать рывок назад или в сторону, чтобы не быть лёгкой мишенью. Одновременно должен выхватить оружие и произвести быстрый прицельный выстрел.

Мишень-гонг диаметром 30 см на расстоянии 8–15 м.

Стартовая позиция. Стрелок стоит расслабленно, лицом к мишени. Руки опущены. Ноги могут быть чуть согнуты в коленях. Заряженный пистолет в кобуре. Патрон в патроннике, предохранитель включен.

Порядок выполнения. По звуковому сигналу стрелок выхватывает пистолет и одновременно делает шаг правой ногой в сторону. Наводит пистолет на мишень и по завершении шага производит прицельный выстрел по мишени. Затем аккуратно снимает курок с боевого взвода (если это пистолет двойного действия), ставит пистолет на предохранитель и помещает в кобуру.

Не возвращаясь на прежнее место, стрелок делает выхватывание и выстрел с шагом влево, назад и вперёд. После каждого выстрела стрелок ставит пистолет на предохранитель и принимает стартовую позицию.

Повторить несколько раз серию из четырёх шагов и четырёх выстрелов.

Во время выполнения этого упражнения следите, чтобы в момент производства выстрела вы находились в удобной стойке. Важно, чтобы корпус был слегка наклонен вперёд.

Характерные ошибки и методы их устранения

ОШИБКА 1. Отставание слабой руки в начале выхватывания. Это коварная ошибка, которую сам стрелок часто не замечает. Но эта ошибка может стать дурной привычкой. Она будет постоянно увеличивать время выхватывания, ухудшая тем самым результат. Отставание слабой руки легко можно заметить, тренируясь вхолостую перед зеркалом.

Чтобы исправить эту ошибку, надо сделать простое упражнение. Как только вы обнаружили, что ваша слабая рука не поднимается одновременно с сильной по стартовому сигналу, остановите тренировку. Поместите пистолет в кобуру. Сделайте 10 раз одновременное движение обеими руками из стартовой позиции ко второму этапу выхватывания (см. илл. вверху справа). Например: стартовое положение – лицом к мишеням, руки – вдоль туловища, расслаблены. Пистолет – в кобуре. Поднимаете обе руки одновременно. Слабая рука останавливается в районе солнечного сплетения, на расстоянии 1–2 см от корпуса. Сильная рука ложится на рукоятку пистолета. Обе руки должны достигать конечных положений одновременно. Затем руки опускаются. Движение повторяется. Так и продолжайте. Проделав такое движение 10 раз, продолжайте тренировку. Как только вы заметите, что ошибка повторилась, остановите тренировку, проделайте это «штрафное» упражнение и продолжайте дальше.

ОШИБКА 2. Поздно идет перехват пистолета слабой рукой. Сильная рука с пистолетом уже поднята на уровень подбородка, а слабая рука только в этой зоне догоняет сильную и начинает обхватывать рукоятку. Эта ошибка часто бывает результатом ошибки 1. Особенно сильно это нарушение вредит при выхватывании пистолета с досыланием патрона в патронник.

Избавьтесь от ошибки 1. Во время выхватывания наблюдайте боковым зрением за обеими руками. Начинайте перехватывать рукоятку слабой рукой как можно раньше, еще в районе солнечного сплетения. Для этого нужно убавить скорость выхватывания и делать упражнение плавно и размеренно. При досылании патрона в патронник слабая рука должна достичь затвора в районе солнечного сплетения. Пистолет не должен останавливать своего движения в момент досылания патрона в патронник.

ОШИБКА 3. Реакция организма на ожидаемый выстрел. В момент выстрела стрелок напрягает мышцы и давит на пистолет, загибая ствол вниз.

При производстве первого выстрела с выхватыванием пистолета обостряются все ошибки, приведенные выше. Будьте внимательны. Ошибки при выхватывании закрепляются очень быстро и становятся плохими привычками.

(Продолжение и Окончание в статьях «ПРАКТИЧЕСКАЯ СТРЕЛЬБА (Часть IV), (Часть V), (Часть VI), (Часть VII), (Часть VIII), (Часть IX), (Часть X), (Часть XI)»)

Виталий Крючин
Фото из архива автора
Братишка 05-2008